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金银花栀子饮的做法是什么?金银花栀子饮有什么功效与作用?[图]

发布时间:2019-10-12 20:01:18 编辑:笔名

金银花和栀子花都是我们日常生活中非常常见的植物,并且金银花和栀子花都具有非常不错的营养价值和食用功效,故而有的人就会用金银花和栀子做成饮料来饮用,那么金银花栀子饮的做法具体是什么?金银花栀子饮有什么功效与作用?

1、银花栀子饮做法

银花栀子饮所需材料

主要食材金银花、栀子

银花栀子饮的做法

1、分别将金银花、栀子用清水冲洗干净,然后将其置于保温壶中。

2、往保温壶中加入500毫升的热水,加盖闷泡5分钟后即可饮用。一般当天服完,可频饮。

适宜人群:一般人群皆可饮用

禁忌人群:脾胃虚寒、便溏食少饮

2、功效与作用

金银花自古被誉为清热解毒的良药。它甘寒清热而不伤胃,栀子具有清热泻火、凉血止痛的功效,两者搭配在一起泡饮,效果加倍哦。金银花具有清热疏风、消炎解毒的功效。栀子具有清热泻火、凉血镇痛、降血压、利胆的功效。这样的搭配方法可以有清热解毒的作用,适合春夏季饮用,而且还可以降压利尿哦,是不错的养生保健的茶品哦,清热解毒,适合各类人群,大家平时不妨试试。

银花栀子饮具体的做法大家都偶学会了吧,方法简单,而且有营养,适合各类人群饮用,具有清热解毒凉血利尿降压的作用,脾胃虚寒、便溏食少饮等人群,一定要少喝。大家不妨试试有很好的缓解的作用,而且还有滋补的功效。

3、金银花泡水喝禁忌

第一:切忌服用过量

金银花性寒,服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效,一次性大量的服用金银花,这对于身体没有好处只有坏处。

第二:月经期间禁止服用

月经是所有的女性最为特别的一段时间,在这个阶段女性一定要好好的保养自己,少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒,所以在月经期间最好别服用,避免对身体造成不利的影响。

第三:脾胃虚寒的患者服用要慎重

金银花属于寒性的,所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质,而且容易体弱多病,那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体,反而会加重脾胃所需要承受的负担,这对于健康非常的不利。

第四:服用季节的选择

并不是一年四季都是适合服用金银花的,专家建议,想要令身体获得最好的保健,那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热,身体很容易出现中暑以及干渴的情况,这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

第五:金银花泡水隔夜别服用

老中医建议我们,金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理,冲泡两三次就可以了,并且隔夜之后最好不要服用,避免由于变质之后影响身体健康。

第六:金银花不宜冷饮

需要特别注意的是,日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮,因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花,那么可以用开水冲泡之后趁热服用,这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

第七:金银花泡水喝不能够天天喝

只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花,每次选择大约10克左右用开水冲泡,最好不要每天喝,否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。

第八:乙肝患者不宜长期服用

老中医告诉我们,乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝,否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况,例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。

第九:其他

金银花在平时的时候比较适合一些体质出现内热情况的患者服用,如果是一些脾胃比较虚寒,日常容易出现拉肚子、肚子痛或者是腹部发凉以及手脚冰凉的患者最好少喝,否则不利于身体健康。

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